女人們常常將肌膚暗沈與肌膚偏黑的概念混淆，盲目地使用增白產品，效果當然不會很理想。改變肌膚暗沈的秘訣是什麼？促進皮膚表層角質代謝，及時補充水分，讓肌膚重新變得白裡透紅。改變和調整皮膚暗沈現象有不少方法，大家可以自己動手，嘗試一下『木瓜＋酸奶面膜』。
酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物鹼，一為木瓜蛋白?，一為脂肪?。補充肌膚所需的大量水分及養分，讓肌膚顯得更明亮、更清新。
專家提醒：先試用後使用 提醒廣大消費者在嘗試一種新方法或產品前，最好先請專業人士評估一下皮膚的基本情況；或者自己在小面積皮膚(如耳後皮膚)上初步嘗試一下。確定沒有明顯的不良反應後，再大面積應用。
新美容感受 自制『木瓜＋酸奶』面膜
感受者：YIYI圖書編輯
材料：木瓜1∕4個(約60g)
酸奶5茶匙(約5g)
果汁機、茶匙、面膜紙、小碗
步驟：
Step1 青木瓜 熟木瓜 Step2 挖掉木瓜籽 將木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。
Step3 將木瓜去皮 將木瓜去皮，每次取1∕4，切成2cm見方的小塊，剩餘的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。
Step4 放入果汁機打碎。操作前可根據需要放入適量清水。
Step5 將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。
Step6 加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起攪拌均勻。
Step7 面膜敷在臉上，一定注意避開嘴脣、眼睛周圍
這款面膜比較適合在早上使用，夏季操作時，還可以先用保鮮膜把制好的面膜封起來，放在冰箱的冷藏室中10?20分鍾，再拿來敷臉，會覺得更加清爽，讓皮膚更緊實。
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