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護膚，是夏日生活中的必修課程。但陽光的虐待，也使夏日的護膚工作與其他季節有所不同，你必須了解夏日護膚過程中的種種不宜，以確保嬌容不會因為不恰當的保養方式而受到傷害。 不宜吃感光蔬菜
芹菜、香菜、白蘿卜等都屬於『感光』蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
不宜使用果酸護膚品因為使用果酸護膚品後，臉上一般會脫落一些小皮屑，使新生皮膚暴露在外。新生皮膚是經不起烈日暴曬的，受到強烈陽光的親撫，會很容易被灼傷。
不宜頻繁去角質肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織；可以防止外來有毒物質對體內的侵害。而如果人工頻繁去角質，會違背皮膚的代謝規律。尤其在盛夏季節去角質，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相應增加。
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